About الخوف من الفشل
About الخوف من الفشل
Blog Article
يجب أن يقوم الشخص بإعادة تعريف الفشل، فهل يعني الاستسلام لشيء ما أو عدم تحقيق النتيجة المرجوة ضمن إطار زمني متوقع، وفي العادة فإن التعريف الذي يضعه الشخص للفشل هو ما يحدد معنى النجاح لديه لذا يتوجب منه أن يكون واضحاً بشأن ما يعتبره فشلاً، كما يجب عليه التفكير في الاختلافات بين ما حققه وما يريد تحقيقه حتى يتمكن من إعادة تأهيل جهوده المستقبلية للوصول لأهدافه المختلفة، كما يجب أن يستمر في بذل الجهد بطريقة تركز على أنه لا مجال لعدم النجاح أبداً.[١]
بكل تأكيد كلٌ منا يريد أن ينجح و يحقق أهدافه و أحلامه و يسعى لجعلها حقيقة.
ضعف مهارات الدراسة: يفتقر بعض الطلاب إلى مهارات الدراسة الأساسية مثل إدارة الوقت ومهارات حل المشكلات وهذا يعيق أدائهم الأكاديمي.
يمكن لخطة دراسية منظمة أن تقلل الضغط النفسي على الطلاب عن طريق تقسيم المواد إلى وحدات أصغر يمكن تحقيقها.
مهما رأيت نفسك فريداً فهنالك أحد ما حقق الحلم نفسه قبلك وترك علامات يمكنها أن تسهل عليك المهمة، صحيح أن هذا طريقك و تلك مسوؤليتك و الخوف من الفشل لكن لاتنسى أن تجربة الاخرين نافعة جداً.
تكمل حديثها قائلةً: كنت أحب اللغة الإنجليزية و في كل يوم أحاول جاهدة على تطوير نفسي بها إلى أن أتى ذلك اليوم الذي تنمّرت علي إحدى المعلمات آنذاك حول طريقة نطقي للكلمات بأنها غير صحيحة!
تسجيل الدخول الاجتماعي لا يعمل في نوافذ التصفح المخفي والخاص. يُرجى تسجيل الدخول باسم المستخدم الخاص بك أو بريدك الإلكتروني للمتابعة.
ما هو فوبيا الفشل يعتبر الخوف من الفشل أمراً طبيعياً في حياة الإنسان، وبخاصة في جوانبها المهنية والأسرية.
إذا كنت ستتوقف عن شيء فتوقف عن الكسل، و توقف عن إختلاق الأعذار، و توقف عن إنتظار الوقت المناسب.
كلما زادت درجة تعلقك بالنتيجة التي تخيلتها لدى تحديدك للهدف المرجو، زادت احتمالات تفسيرك للتباينات عن النتيجة المرجوة باعتبارها فشلاً.
في المواقف العصيبة مثل قبل الامتحان أو أثناءه يفرز جسمك هرمون يسمى الأدرينالين يساعد هذا الهرمون في إعداد جسمك لما هو على وشك الحدوث ويشار إليه عادة باسم المواجهة أو الهروب.
يمثل الخوف استجابتنا لنمطين من التهديدات: حقيقية ومتخيلة. وبينما الأولى تمثل تهديداً قائماً على أرض الواقع في مواجهة بقائنا، فإن الأخرى لا تعدو كونها سيناريوهات افتراضية.
وبسبب معاناتهم من الأعراض والمضاعفات المختلفة، يوجد بعض النصائح الإرشادات العملية التي تخفف من أعراض رهاب الفشل.
ولكي يوضح أهمية الفشل وأن الفشل مرحلة من مراحل النجاح أورد قصة فراشة.